Здоровье

Мечтаете о здоровом образе жизни? Надоели надокучливые врачи? Хотите знать больше о личном здоровье? Тогда вы попали именно туда!

  • 31 декабря
    Автор: в Здоровье, 31.12.2016
    Вакцинация 2016

    Мы с Полиной без проблем прошли активный “прививочный” возраст и в 2016 году у нас ожидало всего 2 события - моя ревакцинация от дифтерии и столбняка в 26 лет и сезонная вакцинация от гриппа.

  • 30 мая
    Автор: в Здоровье, 30.05.2015
    CrossHill 2015 – первый черновицкий полумарафон

    Уж не думал я что когда-либо доживу до того дня, когда в Украине начнёт популяризироваться бег. После марафона в Белой Церкви в 2013, я бежал Marathon du Medoc в 2014 и на своей шкуре ощутил разницу между «нашими» и «ихними» марафонами. Когда я впервые готовился к марафону, я очень хотел чтобы мероприятие было не просто спортивным, а спортивно-развлекательным. Не сложилось. Но Черновцы в этом плане превзошли мои ожидания.

  • 02 мая
    Автор: в Здоровье, 02.05.2015
    Велосвадьба. Как организовать велосипедную свадьбу?

    Погожие дни, которых мы все так ждали, наконец наступили. Сейчас самое врем оставить пределы привычных ЗАГСов, банкетных залов и ресторанов и устроить свадьбу, которая надолго запомнится не только вам, но и всем вашим гостям.

  • 06 апреля
    Автор: в Здоровье, 06.04.2015
    Детское велокресло Bellelli TIGER Relax

    Детское велокресло я планировал купить сразу же после рождения Поли. Велокресло – специфическая штука. Она одновременно и удобная и не очень. Судя по личному опыту и отзывам, поездки в велокресле нравятся любым детям.

  • 05 апреля
    Автор: в Здоровье, 05.04.2015
    Велосипед Merida Big Nine 20 MD – обзор и личное мнение. Установка багажника.

    Мне нужен был качественный, относительно лёгкий «городской вездеход». Дороги, как понимаете, не везде ровно покрыты асфальтом, иногда приходится попрыгать по бордюрам или ехать по кривой и грязной дороге.

  • 30 июня
    Автор: в Здоровье, 30.06.2014
    Какой велосипед купить?

    Как, наверное, и у всех перед покупкой велосипеда, у меня возникло множество вопросов относительно его покупки. Главный из них – какой же велосипед выбрать? Ответ довольно прост – конечно же, следует выбирать велосипед исходя из требований к велосипеду и ваших финансовых возможностей.

  • 19 мая
    Автор: в Здоровье, 19.05.2014
    Из чего состоит велосипед?

    Понятие классификации велосипеда довольно размытое, поэтому, мы пойдём от конкретного к общему – рассмотрим все составляющие части велосипеда. Для простоты, рассматривать будем только двухколёсные велосипеды, как самые распространённые.

  • 13 января
    Автор: в Здоровье, 13.01.2014
    Домашняя аптечка без мусора

    Во многих семьях аптечка похожая на коробку с мусором: там находятся абсолютно ненужные лекарственные средства, препараты, которые когда-то, кем-то и кому-то назначались и просто остались по принципу «жаль выбросить», а некоторые и вовсе просроченные.

    Конечно, такой подход — неправильный. Давайте, разберёмся что же необходимо иметь в домашней аптечке.

  • 05 января
    Автор: в Здоровье, 05.01.2014
    Сложные и простые углеводы

    Углевод: хороший, плохой, злой.

    В процессе подготовки к марафону часто возникают вопросы о правильном питании. Питание марафонцев, в основном, состоит из углеводов, поскольку углеводы – источник быстрой энергии. Однако не все углеводы будут полезны. Часто мы встречаем упоминание о сложных или простых углеводах, которые ещё называют длинными или короткими, медленными или быстрыми.

  • 30 ноября
    Автор: в Здоровье, 30.11.2013
    О вакцинации в Украине

    С тех пор как в далёком 1796 году английский аптекарь и хирург Эдвард Энтони Дженнер, провёл довольно опасный, но успешный эксперимент на своём сыне, а затем уже Луи Пастер сумел изготовить реальные препараты, весь мир с благодарностью вспоминает их подвиги...

Что такое здоровье? Простыми словами, здоровье - это отсутствие болезней. Если человек здоров, ему просто выполнять повседневные, естественные для человека функции, у него хороший аппетит и такой же обмен веществ. Как следствие – отсутствие лишнего веса и отличное самочувствие. У здорового человек отсутствует одышка, если сломался лифт и он поднимается пешком. Здоровый человек не отчаивается, опоздав на последнюю маршрутку, ведь он всегда сможет дойти пешком. Здоровый человек тратит меньше времени на перемещение, меньше денег на медикаменты, получает больше восхищённых взглядов противоположного пола.

Как добиться хорошего состояния здоровья? Прежде всего, состояние здоровья определяется образом жизни. Здоровый образ жизни – это не только профилактика различных заболеваний, но и приятное времяпровождение. Мы поможем научиться грамотно чувствовать и понимать свой организм, распределять нагрузки, регулировать обмен веществ и подобрать необходимый инвентарь.

Кроме образа жизни на наше здоровье очень прямым образом влияет система здравоохранения. К сожалению, в нашем государстве медицина находится пока на довольно низком уровне, а уровень медицинского образования среди населения и вовсе стремиться к плинтусу. Мы рассмотрим наиболее важные моменты, которые следует знать, посещая врача, поможем разобраться в многообразии препаратов и условии, когда их следует применять, а также поможем не растеряться в экстренной ситуации.

Одним словом, в данном разделе Вы найдёте всё необходимое, если Вы интересуетесь здоровьем.

Go Top